Reklama

Z zakonnej kuchni

Sałatka z awokado i jajkiem

Niedziela Ogólnopolska 12/2023, str. 48

[ TEMATY ]

przepisy

Adobe Stock

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Składniki:
1 jajko
1/2 awokado
1 ogórek
garść rukoli
1/2 łyżki czarnych oliwek
1/2 łyżki orzechów włoskich
1 łyżka oliwy z oliwek
2 kromki chleba żytniego razowego

Przygotowanie (ok . 20 min ):
Jajko ugotuj na twardo. Warzywa i jajko pokrój w plastry. Dodaj orzechy. Wszystko wymieszaj i dopraw oliwą. Zjedz z chlebem.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

2023-03-15 08:26

Oceń: +6 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Sałatka z marchewki

Niedziela Ogólnopolska 41/2014, str. 58

JM

[ TEMATY ]

przepisy

kuchnia

jedzenie

Graziako

Marchewkę najlepiej spożywać na surowo – wówczas jest najbardziej wartościowa. Zawiera prawie wszystkie witaminy, a także liczne składniki mineralne, jak wapń, potas, sód, żelazo. Dzięki zawartości dużej ilości błonnika poprawia pracę układu pokarmowego. Dzięki obecności beta-karotenu wpływa korzystnie na nasz wzrok. Poddana obróbce termicznej, marchewka traci wiele z tych wartości, ale za to jest lekkostrawna.
CZYTAJ DALEJ

Eksperci: alergia na roztocza to najsilniejszy czynnik ryzyka rozwoju astmy

2025-05-16 18:46

PAP

[ TEMATY ]

leczenie

alergia

astma

Adobe Stock

Alergia na roztocza kurzu domowego stanowi najsilniejszy czynnik ryzyka rozwoju astmy – mówili eksperci w piątek na spotkaniu prasowym w Warszawie. Najskuteczniejszą i opłacalną metodą leczenia alergii na roztocza jest odczulanie, które jest zarazem rodzajem profilaktyki astmy - zaznaczyli.

Z danych, które przytaczali specjaliści wynika, że w Polsce ponad 40 proc. osób ma objawową alergię. Najnowsza analiza z 2025 r., której wyniki prezentował prof. Krzysztof Kowal, kierownik Zakładu Alergologii i Immunologii Doświadczalnej Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku, wskazuje, że na tle innych krajów europejskich - w Polsce mamy największy wzrost częstości występowania alergii w populacji dziecięcej.
CZYTAJ DALEJ

Na świątyni we Wschowie stanął krzyż

2025-05-17 10:11

ks. Rafał Witkowski

[ TEMATY ]

Zielona Góra

Wschowa

montaż krzyża

Krystyna Pruchniewska

Na kościele św. Jadwigi Królowej we Wschowie 15 maja 2025 zamontowano krzyż. To ważny etap prac wykończeniowych w budowie świątyni.

Z miesiąca na bliżej coraz bliżej zakończeniu budowy nowego kościoła pw. św. Jadwigi Królowej we Wschowie. Trwają ostatnie prace wykończeniowe. Niedawno ułożono posadzkę w prezbiterium. Budowa kościoła rozpoczęła się w 2008 roku. Historia parafii sięga jednak 10 lat wstecz. W kwietniu 1998 roku z inicjatywy proboszcza parafii pw. św. Stanisława Biskupa i Męczennika we Wschowie, ks. Zygmunta Zająca (zmarłego w 2024 roku), rozpoczęto przygotowania do budowy kaplicy na placu przy Osiedlu Jagiellonów. Nowa parafia została erygowana dekretem biskupa Adama Dyczkowskiego 22 sierpnia 2000 roku. Z kolei plac pod budowę kościoła został poświęcony przez biskupa Stefana Regmunta 19 maja 2008. Budowę rozpoczęto 1 września 2008. Przez 19 lat proboszczem i budowniczym kościoła był ks. Krzysztof Maksymowicz, zmarły w 2020 roku. Jego następcą jest ks. Adam Tablowski. Posługę wikariusza sprawuje obecnie ks. Karol Aleksandrowicz. Kościół św. Jadwigi Królowej to jedna z trzech świątyń parafialnych we Wschowie. Zapraszamy do fotogalerii, jak wyglądał montaż krzyża.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najpopularniejsze

Opublikowano oficjalną fotografię Leona XIV

1.

Opublikowano oficjalną fotografię Leona XIV

2.

Nowenna do św. Rity

3.

Największa afera tej kampanii wyborczej

4.

Czy kard. Ryś rozmawiał z papieżem Franciszkiem po jego...

5.

Inauguracja pontyfikatu Leona XIV: przed Mszą papież...

Najnowsze

12:12
Pierwszy obraz Leona XIV

12:03
Leon XIV: indoktrynacja jest niemoralna

11:36
Warszawa: duchowny zawieszony po zarzutach dotyczących posiadania i udzielania...

10:41
Prezydent Andrzej Duda złożył życzenia papieżowi Leonowi XIV

10:18
Pierwsza beatyfikacja Leona XIV: ksiądz zaangażowany w edukację

10:16
Rozmowa z Ojcem: V Niedziela Wielkanocna

10:11
Na świątyni we Wschowie stanął krzyż

10:04
Papieskie błogosławieństwa z podobizną Leona XIV

Multimedia

[ Studio TV ] [ Studio FM ] [ Fotogalerie ]
Montaż krzyża
Montaż krzyża
Świdnica. Finał przedszkolnego przeglądu artystycznych talentów piosenki o świętym Janie Pawle II
Świdnica. Finał przedszkolnego przeglądu artystycznych talentów piosenki o...
Kard. Ryś o konklawe i relacji z papieżem Leonem XIV
Kard. Ryś o konklawe i relacji z papieżem Leonem XIV
Misja zmartwychwstanek
Misja zmartwychwstanek
Prezentacja nr 20/2025
Prezentacja nr 20/2025
Z wami i dla was
Z wami i dla was

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję