Mogą go wywołać różne czynniki, m.in. wirusy, alergie, wysuszenie i podrażnienie śluzówki, klimatyzacja.

Letnie infekcje wirusowe często przebiegają ze skąpymi objawami, np. tylko z bólem gardła, czasem jednak powodują również gorączkę i dolegliwości grypopodobne. Typowe dla okresu lata wirusy mogą się przenosić zarówno drogą kropelkową, jak i fekalno-oralną, głównie przez brudne ręce. Chociaż więc w podróży i w plenerze zadbanie o higienę może być trudniejsze, trzeba pamiętać o umyciu rąk przed posiłkiem i po wyjściu z toalety, niekorzystaniu z kąpieli i plaż w miejscach, gdzie są problemy z czystością wody, unikaniu punktów gastronomicznych o niskim poziomie higieny oraz bliskiego kontaktu z osobami chorymi.

Ból gardła może się pojawić również w wyniku reakcji alergicznej. Winowajcy to m.in.: pyłki kwitnących traw, chwastów i zbóż, substancje zapachowe i konserwanty zawarte w produktach kosmetycznych, pleśnie, dym z grilla lub papierosów. W tych przypadkach ból i drapanie w gardle często łączą się z innymi objawami, jak wodnisty wyciek z nosa, seryjne kichanie, świąd oczu. Jeżeli takie dolegliwości wystąpiły u osoby, u której wcześniej zdiagnozowano alergię, oznacza to, że dotychczasowe leczenie jest niewystarczające i konieczne może być zwiększenie dawki leku lub włączenie leku z innej grupy, np. sterydu wziewnego. Profilaktyka polega na znajomości kalendarza pyleń zarówno w miejscu zamieszkania, jak i tam, dokąd jedziemy na urlop, zorientowaniu się, czy w placówce, w której zatrzymamy się na wypoczynek, nie będziemy narażeni na kontakt z alergenami (np. sierść zwierząt), ostrożnym korzystaniu z nowych potraw i przypraw oraz pamiętaniu, że nie ma wakacji od przyjmowania leków przeciwalergicznych, które lekarz zalecił nam na stałe.

Wysuszenie i podrażnienie śluzówki, a także gwałtowne zmiany temperatury to kolejna grupa przyczyn bólu gardła. W czasie upalnej pogody i aktywności w plenerze trzeba zadbać o dobre nawodnienie organizmu, aby nie doszło do wysuszenia błon śluzowych, które przez to będą mniej odporne na ataki chorobotwórczych drobnoustrojów.

Ból gardła może być również skutkiem częstego przebywania w klimatyzowanych pomieszczeniach. Klimatyzacja w samochodzie, domu i pracy stwarza komfortowe warunki, powinna być jednak regularnie czyszczona, by nie stała się siedliskiem bakterii i grzybów. Nie należy jej również nastawiać na zbyt niskie wartości. Duża różnica temperatury między otoczeniem i klimatyzowanym pomieszczeniem może być przyczyną szoku termicznego, którego objawem będzie m.in. ból gardła.

Artykuł ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej.