Reklama

W wolnej chwili

Z natury

Truskawki w kosmetyce

Mało kto wie, że truskawki to nie tylko rozkosz dla podniebienia, ale też prawdziwa bomba witaminowa dla skóry.

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Truskawki zawierają dużą ilość składników mineralnych, są bogate w kwasy owocowe i witaminy A, B1, B2, C oraz kwas foliowy. Kwasy salicylowe znajdujące się w tych owocach mają działanie przeciwzapalne i pomagają w usuwaniu martwego naskórka. Truskawki usuwają toksyny i oczyszczają skórę, sprawiając, że staje się miękka i szybciej wchłania substancje pielęgnujące.

Poza truskawkami do pielęgnacji urody wyśmienicie nadają się poziomki leśne i długo kwitnące poziomki ogrodowe.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Peeling do twarzy

Peeling przyjemnie ściera martwy naskórek, a substancje zawarte w truskawkach odżywiają twarz.

Przygotuj:

• 4 dojrzałe truskawki

• 2 łyżki białego drobnoziarnistego cukru

Truskawki rozgnieć widelcem lub zblenduj na gładką masę. Dodaj cukier. Wymieszaj. Nakładaj miksturę na oczyszczoną twarz, szyję i dekolt. Masuj ok. 5 min okrężnymi ruchami. Spłucz peeling.

Maseczka z dodatkiem octu jabłkowego

Ocet wzmacnia oczyszczające działanie owoców, w efekcie mikstura daje cudowną moc orzeźwienia.

Przygotuj:

• 2-3 truskawki

• 1-2 łyżki stołowe octu jabłkowego

Truskawki rozgnieć widelcem, dodaj ocet jabłkowy i odstaw mieszankę na 15-30 min. Nanieś grubą warstwę na twarz, pozostaw 30 min. Zmyj letnią wodą.

Uwaga! Podczas nakładania maseczki trzeba omijać okolice oczu, gdyż maseczka może je podrażnić.

Nawilżająca maseczka do twarzy

Maseczka orzeźwia i oczyszcza skórę oraz koi podrażnienia po opalaniu.

Reklama

Przygotuj:

• 1/2 garści truskawek

• 2 łyżki stołowe twarożku lub bitej śmietany

Dla ożywienia skóry można do mikstury dodać łyżeczkę miodu.

Truskawki zmiksuj z twarożkiem lub śmietaną na gładką masę i nałóż ją na skórę twarzy, szyi i dekoltu. Pozostaw 10-20 min, po czym zmyj letnią wodą. Jeśli przykryjesz twarz z maseczką zwilżonym ręcznikiem, jej działanie będzie intensywniejsze. Poza tym położony na twarzy ręcznik pozwala się zrelaksować i odprężyć.?

2026-06-16 14:46

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Kwaśne życie

Niedziela Ogólnopolska 16/2017, str. 48

[ TEMATY ]

porady

qimono /pixabay

Za oknem coraz więcej słońca, dni dłuższe, drzewa zielone. Świat budzi się do życia, a ty wciąż zmęczony? Codzienny ból głowy, regularne napady migreny, sucha skóra, wypadające włosy, osłabione kości, trudności z koncentracją, brak chęci do życia, przemęczenie, bóle mięśni, stawów, problemy z przewodem pokarmowym... Zaczynasz się niepokoić, chodzisz od specjalisty do specjalisty. Pytasz: „co mi dolega?”, „co zwiastują te objawy?”. Może jesteś po czterdziestce i godzisz się, że w tym wieku chciał nie chciał musi boleć i doskwierać... Lekarze diagnozują wiele chorób, nie pytając o przyczynę. Jednak gdy zaczniesz szukać bardziej precyzyjnie, na podstawie trafnej diagnostyki może się okazać, że twój organizm jest zakwaszony. Stąd te dolegliwości.
CZYTAJ DALEJ

Edukacja zdrowotna obowiązkowa, ale bez treści seksualnych. Rodzice mogą złożyć rezygnację

2026-08-07 22:06

[ TEMATY ]

szkoła

edukacja zdrowotna

Adobe Stock

Od 1 września 2026 r. edukacja zdrowotna stanie się w szkołach przedmiotem obowiązkowym. Treści dotyczące zdrowia seksualnego zostały jednak wydzielone do osobnych, nieobowiązkowych zajęć. Rodzice uczniów niepełnoletnich będą mogli pisemnie zrezygnować z udziału dziecka w tej części programu.

Od nowego roku szkolnego edukacja zdrowotna zostanie podzielona na dwa przedmioty. Pierwszym będzie obowiązkowa edukacja zdrowotna, obejmująca m.in. zdrowie fizyczne i psychiczne, aktywność fizyczną, odżywianie, dojrzewanie, relacje społeczne, bezpieczeństwo w internecie oraz profilaktykę uzależnień.
CZYTAJ DALEJ

Marta Nawrocka zaprosiła młode Polki na spotkanie w Juracie

2026-08-08 20:24

[ TEMATY ]

Marta Nawrocka

KPRM

Małżonka prezydenta Marta Nawrocka zaprosiła młode Polki na spotkanie w Juracie, które odbędzie się podczas ostatniego wakacyjnego weekendu; jak zaznaczyła, rozmowy będą dotyczyć oczekiwań młodych, ich pomysłów i wizji Polski. Przypomniała, że w wydarzeniu ma uczestniczyć także prezydent Karol Nawrocki.

- Cześć dziewczyny! Mam dla was wyjątkowe zaproszenie: co powiecie na to, aby ostatni wakacyjny weekend spędzić w Juracie? - powiedziała w opublikowanym w sobotę na X przez Kancelarię Prezydenta nagraniu Marta Nawrocka.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję