Reklama

Zdrowie

Złapał cię skurcz

Lekkie początkowo mrowienie mięśnia w łydce zmienia się w szarpiący ból, który unieruchamia nogę i może trzymać nawet kilka minut.

2026-04-14 11:20

Niedziela Ogólnopolska 16/2026, str. 69

J.M.

[ TEMATY ]

zdrowie

skurcz

Adobe Stock

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Jeśli w chwili ataku stoisz – oprzyj się całym ciężarem na bolącej nodze i spróbuj powoli zgiąć kolano oraz stań na palcach i powoli opuszczaj piętę.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Pełna treść tego i pozostałych artykułów z NIEDZIELI 16/2026 w wersji drukowanej tygodnika lub w e-wydaniu .

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Nowenna do św. Wojciecha

Red.

[ TEMATY ]

nowenna

św. Wojciech

Graziako

Św. Wojciech

Św. Wojciech

W obliczu wyzwań współczesności, Kościół w Polsce nieustannie potrzebuje świadków wiary, odwagi i wierności Ewangelii. Nowenna do św. Wojciecha – biskupa i męczennika, patrona naszej Ojczyzny – jest zaproszeniem do modlitwy o umocnienie ducha, pogłębienie relacji z Bogiem oraz odnowę życia chrześcijańskiego.

CZYTAJ DALEJ

Św. Carlo Acutis na stałe w Drezdenku

2026-04-16 20:30

ks. Rafał Witkowski

[ TEMATY ]

Zielona Góra

drezdenko

Carlo Acutis

Angelika Zamrzycka

Bp Tadeusz Lityński i służba ołtarza - Drezdenko

Bp Tadeusz Lityński i służba ołtarza - Drezdenko

Biskup Tadeusz Lityński wprowadził relikwie św. Carlo Acutisa do kościoła Przemienienia Pańskiego w Drezdenku

CZYTAJ DALEJ

„Wiara i wierność” – Narodowy Marsz Życia w niedzielę w Warszawie

2026-04-17 12:37

Ordo Iuris
/Red.

[ TEMATY ]

marsz dla życia

marsz dla życia i rodziny

Narodowy Marsz dla Życia i Rodziny

Karol Porwich/Niedziela

Tegoroczny Marsz będzie połączony z obchodami 1060. rocznicy chrztu Polski i stanowi publiczne świadectwo przywiązania do wartości życia, rodziny i chrześcijańskiego dziedzictwa.

Tegoroczny Narodowy Marsz Życia odbędzie się 19 kwietnia w Warszawie. Wydarzenie rozpocznie się o godz. 12:30 na Placu Zamkowym. Jest to największa w Polsce publiczna manifestacja na rzecz ochrony życia i rodziny. Wydarzenie organizowane jest przez Fundację Św. Benedykta wraz z kilkudziesięcioma organizacjami społecznymi z całego kraju i odbywa się pod honorowym patronatem Konferencji Episkopatu Polski.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najpopularniejsze

Pożegnanie Jacka Magiery, piłkarza i trenera:

1.

Pożegnanie Jacka Magiery, piłkarza i trenera: "Różaniec...

2.

Tym polskim festiwalem zainteresował się sam papież Leon...

3.

Komunikat Kurii Metropolitalnej Warszawskiej w sprawie...

4.

Nowenna do św. Wojciecha

5.

Wielki tłum podąża za Jezusem

Najnowsze

18:13
Kard. Koch o priorytetach Leona XIV: Chrystus, jedność i dążenie do pokoju

17:29
Liban: Ponad 2 tysiące ofiar działań zbrojnych. Wśród nich kobiety, dzieci...

16:26
Hiszpania przygotowuje się na wizytę papieża. Znane są kolejne szczegóły...

15:26
Leon XIV odwiedził chorych w szpitalu św. Pawła

14:07
Zapisy na Spotkanie Młodzieży Franciszkańskiej w Asyżu z udziałem Leona XIV

12:55
Trwa mrożenie obywatelskiego projektu "TAK dla religii lub etyki w szkole"

12:42
Leon XIV w Duali: każdy gest solidarności jest kawałkiem chleba dla...

12:37
„Wiara i wierność” – Narodowy Marsz Życia w niedzielę w Warszawie

Multimedia

[ Studio TV ] [ Studio FM ] [ Fotogalerie ]
10 lecie wspólnoty łódzkich Macierzanek
10 lecie wspólnoty łódzkich Macierzanek
Pożegnanie Jacka Magiery
Pożegnanie Jacka Magiery
Niedziela w mieście - odc. 43
Niedziela w mieście - odc. 43
Jubileuszowy Apel Jasnogórski redaktora naczelnego „Niedzieli”
Jubileuszowy Apel Jasnogórski redaktora naczelnego „Niedzieli”
Prezentacja nr 16/2026
Prezentacja nr 16/2026
Słowa naprawdę mają moc
Słowa naprawdę mają moc

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję