Reklama

Zdrowie

Z natury

Olej z lnianki

Jeden z najzdrowszych olejów, używanych od stuleci, m.in. wspomaga skórę głowy.

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Olej z lnianki był używany jako środek przeciwbólowy, wzmacniający odporność oraz poprawiający krążenie. Wierzono, że regularne jego zażywanie chroni przed wychłodzeniem organizmu, grypą i przeziębieniem. Nasi przodkowie leczyli nim wrzody żołądka, wspomagali pracę wątroby, trzustki i jelit. Podawali go przy zapaleniu płuc, leczyli serce, a także wzmacniali chore dzieci. Wierzyli, że codzienne spożywanie małej ilości oleju na czczo będzie im dodawać sił i zapobiegać wielu chorobom.

Na szczęście olej ten został dziś odkryty na nowo. Coraz więcej osób używa go jako zdrowy i naturalny pokarm. Wystarczy 1 łyżka stołowa na czczo lub dodana do sałatki, aby pokryć dzienne zapotrzebowanie na kwasy omega-3 oraz omega-6, które wpływają dobroczynnie na wzrok i układ nerwowy. Olej z lnianki zawiera witaminy A, E i B, a także witaminę K, która odgrywa kluczową rolę w krzepnięciu krwi i zdrowiu kości. Codzienne spożywanie oleju może zapobiec problemom z pamięcią i koncentracją, kłopotom ze wzrokiem, w depresji, otyłości i cukrzycy typu 2, a także chorobom o podłożu zapalnym. Olej z lnianki działa pozytywnie na układ krwionośny, obniża zły cholesterol, zwiększa zdolność wątroby do detoksykacji. Badania wykazują, że związki zawarte w lniance pomagają w profilaktyce niektórych typów nowotworów, w tym raka piersi.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Reklama

Olej ten jest stosowany zewnętrznie do leczenia oparzeń, trudno gojących się ran, podrażnień, stanów zapalnych skóry, a także egzemy i łuszczycy. Redukuje zaczerwienienia i podrażnienia, wspomaga gojenie się zmian zapalnych, łagodzi objawy egzemy i atopowego zapalenia skóry.

Szczególnie polecany jest do pielęgnacji skóry wrażliwej i trądzikowej. Wspiera nawilżenie i elastyczność naskórka, działa kojąco po goleniu, depilacji i ekspozycji na słońce. W pielęgnacji skóry głowy ogranicza łojotok i łupież, wzmacniając jednocześnie cebulki włosów.

Powinien być przechowywany w lodówce i chroniony przed promieniowaniem słonecznym, gdyż traci wówczas swoje cenne właściwości.

2026-04-07 14:10

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Medjugorie: Zatrzymany Polak przyznał się do winy i ujawnił motywy profanacji

2026-08-01 07:41

[ TEMATY ]

Medjugorie

Adobe Stock

Obywatel Polski Bartłomiej K. przyznał, że zbezcześcił figury Matki Boskiej i podpalił plenerowy ołtarz kościoła św. Jakuba w Medjugorie. Podczas przesłuchania powołał się na przekonanie, że objawienia w Medjugorie i twierdzenia wizjonerów są oszustwem. Według ustaleń prokuratury, przestępstwo było planowane od kilku miesięcy - podaje chrowacki portal jutarnji.hr oraz opoka.org.pl.

W nocy z 27 na 28 lipca w Medjugorie doszło do serii aktów wandalizmu wymierzonych w miejsca modlitwy. Zbezczeszczone zostały figury Matki Bożej. Pozostawiono obraźliwe napisy, a także podpalono ołtarz znajdujący się na terenie sanktuarium.
CZYTAJ DALEJ

Ceuta po najeździe migrantów: wkrótce ruszy procesja z figurą Matki Bożej

2026-08-04 16:48

[ TEMATY ]

procesja

figura

Ceuta

najazd migrantów

Matki Bożej

PAP

Najazd migrantów w hiszpańskiej miejscowości Ceuta

Najazd migrantów w hiszpańskiej miejscowości Ceuta

Po kryzysie migracyjnym Ceuta zwraca się do swojej patronki, Matki Boskiej Afrykańskiej. 5 sierpnia katolicy przejdą ulicami miasta za figurą Maryi. Procesja, mająca wielowiekową tradycję, w tym roku nabiera szczególnego wydźwięku. Zaledwie kilka dni po tym, jak Ceuta znalazła się na ustach wszystkich z powodu kryzysu migracyjnego, który dotknął hiszpańską enklawę, miasto przygotowuje się do przeżycia jednego z najważniejszych momentów w swoim kalendarzu religijnym.

W najbliższą środę, 5 sierpnia, Ceuta odda hołd swojej patronce, Matce Boskiej Afrykańskiej, w wielkiej procesji, w której wezmą udział wierni, władze cywilne i wojskowe, duchowni oraz lokalne bractwa. Całe miasto przygotowuje się do tej uroczystości od kilku tygodni. Procesji towarzyszyć będzie zespół muzyczny Banda Nuestra Señora de la Paz z Malagi, a po raz pierwszy zabrzmi nowa pieśń „Salve”, skomponowana specjalnie ku czci Matki Boskiej Afrykańskiej. Ponad siedemdziesięciu costaleros, tragarzy odpowiedzialnych za niesienie ciężkiej platformy procesyjnej, uczestniczyło już w próbach na ulicach Ceuty.
CZYTAJ DALEJ

Ceuta po najeździe migrantów: wkrótce ruszy procesja z figurą Matki Bożej

2026-08-04 16:48

[ TEMATY ]

procesja

figura

Ceuta

najazd migrantów

Matki Bożej

PAP

Najazd migrantów w hiszpańskiej miejscowości Ceuta

Najazd migrantów w hiszpańskiej miejscowości Ceuta

Po kryzysie migracyjnym Ceuta zwraca się do swojej patronki, Matki Boskiej Afrykańskiej. 5 sierpnia katolicy przejdą ulicami miasta za figurą Maryi. Procesja, mająca wielowiekową tradycję, w tym roku nabiera szczególnego wydźwięku. Zaledwie kilka dni po tym, jak Ceuta znalazła się na ustach wszystkich z powodu kryzysu migracyjnego, który dotknął hiszpańską enklawę, miasto przygotowuje się do przeżycia jednego z najważniejszych momentów w swoim kalendarzu religijnym.

W najbliższą środę, 5 sierpnia, Ceuta odda hołd swojej patronce, Matce Boskiej Afrykańskiej, w wielkiej procesji, w której wezmą udział wierni, władze cywilne i wojskowe, duchowni oraz lokalne bractwa. Całe miasto przygotowuje się do tej uroczystości od kilku tygodni. Procesji towarzyszyć będzie zespół muzyczny Banda Nuestra Señora de la Paz z Malagi, a po raz pierwszy zabrzmi nowa pieśń „Salve”, skomponowana specjalnie ku czci Matki Boskiej Afrykańskiej. Ponad siedemdziesięciu costaleros, tragarzy odpowiedzialnych za niesienie ciężkiej platformy procesyjnej, uczestniczyło już w próbach na ulicach Ceuty.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję