Reklama

Niedziela w Warszawie

Błogosławiąca komunikacja

W parafii Niepokalanego Poczęcia NMP na Wrzecionie organizowane są warsztaty, które pomagają budować przyjazne relacje w rodzinie, pracy i sąsiedztwie.

Niedziela warszawska 2/2025, str. IV

[ TEMATY ]

Archidiecezja Warszawska

Magdalena Wojtak

Mira Kępka (druga z lewej) z uczestnikami warsztatów

Mira Kępka (druga z lewej) z uczestnikami warsztatów

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Podczas ponad dwugodzinnych zajęć nie ma nudy. Prowadząca warsztaty Mira Kępka, pedagog szkolna i ekspertka w dziedzinie pracy psychoedukacyjnej, przychodzi zawsze przygotowana. Kursantom rozdaje wiele materiałów. Zawarte w nich treści pochodzą z książki: A. Fabera i E. Mazlisha „Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały, jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły”, a także na komunikacji empatycznej według M. B. Rosenberga.

Cztery kroki

Z uśmiechem Mira pyta kursantów: – Jak cię macie kochani? Jak się dziś czujecie? Jest to pretekst do wymiany doświadczeń i jednocześnie ważna część spotkania.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Uczestnicy warsztatów zaczynają mówić, w jakim są nastroju i z czym „wchodzą” na dane spotkanie. Z każdą kolejną chwilą rozmowa o własnych emocjach przeradza się w inspirującą refleksję o tym, w jaki sposób budować relacje pełne miłości. W tym ostatnim pomaga także biblijny przekaz dotyczący duchowej mocy języka, którym możemy błogosławić i wzmacniać drugą osobę.

Kameralna grupa ma różne doświadczenia. Ktoś pracuje w przedszkolu, kolejny w korporacji. A jeszcze inne osoby zmagają się z problemami wychowawczymi dzieci.

Reklama

Mira pyta o sytuacje, w których uczestnicy posługują się narzędziami empatycznej komunikacji wg 4 kroków zaproponowanych przez Rosenberga. Dotyczą one wyrażania swoich obserwacji i spostrzeżeń, określania uczuć, potrzeb. A także formułowania oczekiwań i próśb, bez oceniania innych.

– Chodzi o wprowadzanie życzliwości, współczucia, uważności i cierpliwości – tłumaczy prowadząca zajęcia, na których uczestniczy uczą się także o duchowym znaczeniu języka. – Błogosławiąca komunikacja ma moc wzmacniania ludzi w relacjach, błogosławienia im przez możliwość przepływu Bożej mocy, miłości i łaski – dodaje.

Zajęcia zawsze zaczynają się modlitwą. Potem jest czas na rundę wymiany doświadczeń.

Zacznij od siebie

Podczas spotkań Mira wykorzystuje ćwiczenia w formie teatralnej. Na ostatnich zajęciach dzieli kursantów na grupy odgrywające różne role dzieci i rodziców – od tych, którzy przypinają dziecku łatkę geniusza, po relacje oparte na arogancji czy dysfunkcji. Reszta uczestników zajęć musi odgadnąć, w jakie typy rodziców i ich pociech wcielają się poszczególne osoby.

– Wspólna analiza takich scenek daje głębsze zrozumienie tego, jak nasze słowa i reakcje wpływają na innych – mówi Mira i na koniec ćwiczeń przypomina kursantom ważną zasadę. – Rodzicu, chcesz zmienić dziecko, zmień najpierw siebie.

Lepsze relacje

Co warsztaty dają uczestnikom?

Ojciec czwórki małych dzieci, Wojciech: – Warsztaty pozwalają wyjść ze schematów, w których wyrastamy w naszych rodzinach. Pomagają spojrzeć na nasze pociechy z innej perspektywy i umieć dostrzec ich potrzeby.

Dominika i Andrzej jako rodzice adopcyjni oczekują na potomstwo. – Zajęcia zmieniają myślenie. Uczymy się patrzeć na problem, a nie atakować człowieka. Widzimy też przemianę duchową, zwłaszcza dotyczącą błogosławienia innym, a nie złorzeczenia – podkreślają i dodają, że nowa wiedza pomaga budować dobre relacje w różnych środowiskach.

2025-01-07 11:22

Ocena: +1 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Abp Galbas w Czarnym Gabinecie. Co to za wydarzenie?

[ TEMATY ]

Archidiecezja Warszawska

Abp Adrian Galbas

Czarny Gabinet

Dom Arcybuskupów Warszawskich

Archidiecezja Warszawska

Arcybiskup Adrian Galbas w Czarnym Gabinecie

Arcybiskup Adrian Galbas w Czarnym Gabinecie

W sobotę rano w Domu Arcybiskupów Warszawskich odbyło się kanoniczne objęcie archidiecezji warszawskiej przez abp. Adriana Galbasa, nowego metropolitę warszawskiego. O godz. 11.00 rozpocznie się jego ingres do archikatedry św. Jana Chrzciciela.

Kanoniczne objęcie archidiecezji to uroczystość zwykle kameralna, bez udziału mediów. Jej uczestnikami w tzw. Czarnym Gabinecie w Domu Arcybiskupów Warszawskich było Kolegium Konsultorów oraz kanclerz kurii, administrator apostolski Archidiecezji Warszawskiej kard. Kazimierz Nycz i nowy arcybiskup metropolita warszawski abp Adrian Galbas.
CZYTAJ DALEJ

Prezydent Andrzej Duda złożył życzenia papieżowi Leonowi XIV

2025-05-17 10:41

[ TEMATY ]

Prezydent Andrzej Duda

Papież Leon XIV

Karol Porwich/Niedziela

Prezydent Andrzej Duda

Prezydent Andrzej Duda

Prezydent Andrzej Duda złożył życzenia papieżowi Leonowi XIV. W liście zamieszczonym w sobotę na stronie Kancelarii Prezydenta RP wyraził nadzieję, że pontyfikat przyczyni się do zakończenia wojny na Ukrainie.

Inauguracja pontyfikatu papieża Leona XIV odbędzie się w niedzielę w Watykania. Oczekuje się, że udział w niej weźmie około 250 tysięcy osób i 200 oficjalnych delegacji. Msza na placu Świętego Piotra odbędzie się w dniu 105. urodzin Jana Pawła II.
CZYTAJ DALEJ

NA ŻYWO: Inauguracja pontyfikatu papieża Leona XIV

18 maja na placu św. Piotra w Watykanie o godz. 10:00 rozpocznie się Msza św. inaugurująca pontyfikat 267. Biskupa Rzymu i Głowy Kościoła Katolickiego. Godzinę przed tym papież objedzie w otwartym samochodzie plac św. Piotra, aby pozdrowić zgromadzonych wiernych. Zapraszamy do oglądania transmisji na żywo z Watykanu.

CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję