Jest wielu toksycznych ludzi, którzy myślą, że świat kręci się wokół nich i zawsze stawiają własne potrzeby na pierwszym miejscu. Takie osoby nazywamy egocentrykami. Sposób zachowania egocentryka jest powszechny wśród osób z narcystycznym zaburzeniem osobowości. Osoby egocentryczne mają trudność w budowaniu zdrowych relacji z innymi. Często wydają się sztywne lub kontrolujące, ponieważ chcą, aby wszystko było dokładnie takie, jak one tego chcą.

Pewne cechy wskazują na to, czy mamy do czynienia z osobą egocentryczną:

1. Jednostronne rozmowy

Osoby egocentryczne mają tendencję do przejmowania rozmów i nie zdają sobie sprawy z tego, że rozmawia się nie tylko o ich problemach i zmartwieniach. Kiedy druga osoba mówi o sobie, egocentryk szybko wraca do rozmowy na temat siebie, pomijając rozmówcę.

2. Lekkomyślne zachowanie

Osobom egocentrycznym zazwyczaj brakuje wrażliwości i zachowują się bezmyślnie w stosunku do innych. Własne dobro jest dla egocentryka zawsze najwyższym priorytetem, dlatego ma on tendencję do pomijania innych ludzi, a także krytykowania ich, jeśli służy to jego własnej korzyści.

3. Nieumiejętność przyjmowania krytyki

Ludzie egocentryczni nie są w stanie zaakceptować krytyki dotyczącej ich samych i ich zachowania. Reagują drażliwie, a nawet agresywnie lub nad wyraz wrażliwie, gdy ich zachowania są krytykowane, lub nie słuchają, gdy wyrażane są na ich temat obawy.

4. Nie-przegrani

Ludzie egocentryczni nienawidzą przegrywać i nie chcą, aby ich osobisty sukces zakończył się porażką. Z drugiej strony lubią też być chwaleni za sukcesy, ponieważ chcą być sami w centrum uwagi i nie chcą dzielić się tymi chwilami z innymi.

5. Manipulacja

Osoby egocentryczne często są manipulatorami, którzy wpychają innych w pewne rzeczy. Oczywiście, zawsze dla własnego dobra. Nie traktują swoich bliźnich jak ludzi, ale postrzegają ich jako pionki, które mogą wykorzystać dla własnej korzyści.

Obok wyżej wymienionych cech warto pamiętać, że egocentrycznym osobom zazwyczaj brakuje empatii, może nie całkowicie, ale przynajmniej do tego stopnia, że mają trudności ze współczuciem wobec innych. Dlatego dobrze jest zadbać o siebie i od czasu do czasu stawiać własne potrzeby na pierwszym miejscu. Takie podejście różni się od podejścia osoby, która myśli tylko o sobie i nie jest w stanie przyjąć punktu widzenia innych ludzi.

Jak postępować z ludźmi egocentrycznymi?

1. Ustal granice.

2. Nie oczekuj.

3. Mów, co czujesz.

4. Nie bój się ograniczyć lub zakończyć relacji.