Reklama

8 minut

Szczęśliwe związki muszą mieć stały czas dla siebie.

Dodaj nasz portal do preferowanych źródeł Google
Artykuły z niedziela.pl będą pojawiać się częściej w Twoich wynikach wyszukiwania

Wyniki wyborów zaskoczyły nas jak zawsze, niemal jak zima drogowców co roku. Emocje tak silne, jakby chodziło o naszą rodzinę, towarzyszyły nam przez ostatnie miesiące w czasie tej bezlitosnej, pełnej oszczerstw, propagandy i agresji kampanii wyborczej. Czas jednak na małą refleksję, do czego byliśmy zdolni w tym okresie. Z iloma osobami o poglądach innych niż nasze jesteśmy w stanie nadal utrzymywać relacje, normalnie rozmawiać, dostrzec w nich człowieka, a nie partię polityczną i karykaturę Donalda Tuska lub Jarosława Kaczyńskiego? Polityka jest ważna, dotyka nas bowiem w praktyce w codzienności. Decyzje ekonomiczne wpływają na zasoby naszych portfeli, ale nie wyczerpują naszych możliwości i nie zastępują starań. Zrzucanie wszystkiego, co złe, na partię X, a przypisywanie wszystkiego, co dobre w naszym życiu, partii Y nigdy nie doprowadzi nas do poczucia szczęścia. A tuż obok dzieje się najważniejsza rzeczywistość we wszechświecie – nasze relacje z bliskimi.

Reklama

Małżeńskie życie bardzo łatwo poddaje się rutynie – wspólne rachunki, zakupy, sprzątanie, zajęcia, dzieci... do tego problemy ze zdrowiem, wizyty lekarskie, zepsuty katalizator w samochodzie, a więc kolejne nieprzewidziane wydatki, konieczność zostawania w pracy po godzinach, rosnące zobowiązania i wymagania pracodawcy. Żyjemy obok siebie pod wspólnym dachem, ale coraz bardziej się zmieniamy i coraz mocniej czujemy się sfrustrowani. Wszechobecne są: stres, ciągłe pretensje małżonka, brak umiejętności stawiania granic przełożonym, lęk, wreszcie bezsenność i ogromne zmęczenie.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Dlatego nie ma co czekać na nowy rok, kiedy to zazwyczaj podejmuje się nowe postanowienia; warto zmienić pewne zasady od nowego miesiąca i dobrze się do nich przygotować. 1 listopada jest dniem wolnym od pracy. Być może warto wtedy stworzyć z mężem lub żoną wspólny kalendarz, aby przestać się nieustannie mijać. Być może trzeba wpisać weń raz w tygodniu czas tylko dla siebie, zarezerwować 2 godz. na bycie razem i rozmowy, zadbać o to, aby dzieci pobyły wtedy z dziadkami, opiekunką, rodzeństwem czy sąsiadami... Przecież związek to najlepsza inwestycja w życie, szczęście, bliskość i poczucie sensu. Czas na miłość i relacje musi być wpisany w nasze kalendarze regularnie, na stałe i nie może być przekładany.

Pary na corocznym Kongresie Małżeństw w Świdnicy jednogłośnie podkreślały, że szczęśliwe związki muszą mieć stały czas dla siebie, w którym nie umawiamy się ze znajomymi i nie zmieniamy harmonogramu. Jesteśmy bowiem umówieni z kimś dla nas najważniejszym – z najbliższą osobą. Marta i Stanisław Jędrzejewscy nazwali taki czas „zebraniem zarządu”, w którym planują nie tylko regularne rozmowy, ale także bliskość i seks. I coś w tym jest, bo zebrań zarządu się nie odwołuje. A to tylko 2 godz. ze 168 w tygodniu dla najbliższej osoby na świecie. Anna Saj z mężem potrafią odmówić nawet wnukom wpadnięcia do nich w czasie, w którym zaplanowali wspólny godzinny spacer.

Na początku, kiedy trudno jest o powrót na nowo do rozmów, zatroskania o relacje, wystarczy 8 min, ale codziennie. Najpierw, być może w milczeniu, patrzeć sobie w oczy, potem powoli zatrzymywać ten szalony pęd codzienności i odkopywać pozarastane ścieżki czułości, aby nie mieszkać z całkowicie obcą osobą pod wspólnym dachem. Każda samotna osoba również ma koło siebie znajomych, przyjaciół czy sąsiadów, którym może zaproponować regularne spotkania przy herbatce, grze w chińczyka czy szachy, aby choć pobyć razem.

Może warto przemyśleć także nasze relacje z rodzicami, aby do nich, już starszych i schorowanych, regularnie, przynajmniej raz w tygodniu, zadzwonić i zapytać, co u nich słychać. I tak samo wpisać to w kalendarz jako ważne spotkanie. Jak zauważą tę regularność, będą czekać na ten telefon z ogromną radością, a my wyrobimy sobie nawyk okazywania miłości i troski. Jeśli będziemy dbać o bliskość, być może odsuniemy na bok politykę i zaczniemy się odnajdywać w prawdziwych rolach, na które mamy wpływ – żony, męża, babci, dziecka... Bo czas to naprawdę miłość.

2023-10-17 13:38

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Oceń: +1 0 dodaj do źródeł Google

Reklama

Wybrane dla Ciebie

DDM zaprasza na 41. Światowy Dzień Młodzieży i rekolekcje sylwestrowe

2026-11-12 19:00

Magdalena Lewandowska

Młodzież na podczas spotkania w 2023 roku

Młodzież na podczas spotkania w 2023 roku

21 listopada (w sobotę poprzedzającą uroczystość Chrystusa Króla) młodzi ludzie z całej archidiecezji spotkają się we wrocławskiej hali AWF. Będzie to już czwarta odsłona tego wydarzenia organizowana w tym miejscu. Natomiast tuż po świętach Bożego Narodzenia, w dniach od 28 grudnia do 1 stycznia, Diecezjalne Duszpasterstwo Młodzieży oraz Fundacja Młodzi Młodym zapraszają na kolejną edycję rekolekcji sylwestrowych pod hasłem „Wielkie Odkrycie”.

Idea Światowych Dni Młodzieży, zapoczątkowana w latach 80. przez św. Jana Pawła II, od początku miała tworzyć przestrzeń wspólnoty dla młodych wierzących. - To jest taki moment, kiedy młodzi widzą, że nie są sami w wyznawanych przez siebie wartościach. Jest to taka przestrzeń bez oceny, bez wyśmiewania się też z tych poglądów, które teraz są bardzo kontrowersyjne – tłumaczy Hanna Cwynar z DDM-u.
CZYTAJ DALEJ

Od ministranta do żołnierza i policjanta. Ksiądz wspomina rannego policjanta z Krakowa

2026-11-12 14:03

[ TEMATY ]

ksiądz

Kraków

zamach

policjant

ciężko ranny

PAP/Łukasz Gągulski

Był obowiązkowy, solidny i zawsze uśmiechnięty - ks. Jarosław Fijołek, proboszcz parafii w Pietrzykowicach na Żywiecczyźnie, wspomina Jakuba Kulika, 24-letniego policjanta ciężko rannego podczas interwencji w Krakowie 7 listopada. Kapłan przez kilkanaście lat był jego katechetą i opiekunem ministrantów oraz lektorów w parafii Jezusa Chrystusa Króla w Bielsku-Białej Leszczynach. „Teraz, kiedy o tym myślę, to w zasadzie nie dziwię się, że tak postąpił” - powiedział o zachowaniu swojego dawnego wychowanka.

Jakub Kulik pochodzi z Bielska-Białej. Zanim wstąpił do policji, służył w 18. Bielskim Batalionie Powietrznodesantowym i działał w Ochotniczej Straży Pożarnej w Leszczynach. Już jako nastolatek angażował się w pomoc innym. W wieku 16 lat dołączył do młodzieżowej drużyny pożarniczej.
CZYTAJ DALEJ

Gwiazda, piec i godzina czwarta po południu - Leon XIV do młodych w Ameryce Łacińskiej

Ponad milion młodych w Buenos Aires, pełne stadiony w Montevideo i Limie. A na scenie papież, który nie krzyczy, nie gra na emocjach i nie rzuca haseł do skandowania. Argentyński dziennik „La Nación” napisał po wizycie zdanie, które zapamiętałam: „powściągliwość Leona XIV zamiast dystansować ludzi, przyciągała ich do papieża”. Dziś, kiedy w sieci wygrywa ten, kto mówi głośniej, brzmi to prawie jak prowokacja. Co więc powiedział młodym człowiek, który nie podnosi głosu?

Mnie zatrzymał jeden drobiazg: “czwarta po południu”. Godzina, której zwykle nikt nie zapisuje - za późno na początek dnia, za wcześnie na wieczór. A jednak św. Jan zapamiętał ją na całe życie. Spisując po latach Ewangelię, wciąż wiedział, o której pierwszy raz poszedł za Jezusem. Leon XIV przypomniał o tym młodym w Limie: „Św. Jan pamięta nawet godzinę: była mniej więcej czwarta po południu”. Gdy to przeczytałam, zapytałam samą siebie: a ja? Czy pamiętam swoją godzinę?
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję