Reklama

Dietetyk radzi

Polska cytryna

Największym walorem zdrowotnym pigwy jest spora zawartość witaminy C, dlatego nazywana jest „polską cytryną”.

Niedziela Ogólnopolska 43/2021, str. 54

Adobe.Stock

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Pigwa pospolita to owoc, który przywędrował do nas z Azji. Krzewy, na których rośnie pigwa, osiągają wysokość nawet do 3 metrów. Owoc ten swoim kształtem przypomina gruszkę lub jabłko. Jest bardzo cierpki, kwaśny i ma grubą skórkę, dlatego nie nadaje się do spożywania na surowo. Pigwę wykorzystuje się do przyrządzania: nalewek, dżemów, soków, musów, kompotów i likierów.

Owoce pigwy cenione są przede wszystkim ze względu na wartości przetwórcze i walory odżywcze. Są bogate w pektyny, dzięki którym w kuchni pigwa wykorzystywana jest do żelowania potraw.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Właściwości lecznicze pigwy

• Poprawia procesy trawienia i przyspiesza przemianę materii;

• pomaga w walce z wymiotami, nudnościami, wzdęciami i biegunką;

• pektyny (błonnik) zawarte w owocach ograniczają wchłanianie cukrów z pożywieniem;

• pomaga zwalczać stany zapalne;

• zawiera przeciwutleniacze, które skutecznie zapobiegają powstawaniu zmian nowotworowych;

• zastosowana bezpośrednio na skórze, np. w formie papki lub musu, pomaga ją nawilżyć, regeneruje naskórek i chroni przed działaniem czynników zewnętrznych;

• jedzenie pestek z pigwy wspiera leczenie zgagi, niestrawności oraz refluksu.

Na odporność i przeziębienie

• Sok przygotowany z pigwy jest doskonałym lekiem przeciwkaszlowym;

• dzięki obfitej zawartości witaminy C w okresie jesienno-zimowym pigwa podnosi odporność i jest naturalnym lekiem podczas infekcji;

• ma właściwości antybakteryjne – działa kojąco na podrażnienia.

2021-10-19 13:47

Oceń: +1 -1

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Leon XIV podczas modlitwy Regina Caeli do młodych: Nie lękajcie się!

2025-05-11 12:11

[ TEMATY ]

Anioł Pański

Papież Leon XIV

VATICAN MEDIA

Podczas pierwszego niedzielnego spotkania z wiernymi, przed południową modlitwą Regina Caeli, Papież Leon XIV wyraził wdzięczność, że pierwsza niedziela jego posługi przypada w Niedzielę Dobrego Pasterza. Przypomniał m.in. o obchodzonym dziś 62. Światowym Dniu Modlitwy o Powołania i orędziu, jakie na tę okazję przygotował jeszcze papież Franciszek. Zapewnił, że wraz z całym Kościołem modli się o powołania, zwłaszcza do kapłaństwa i życia zakonnego, których Kościół bardzo dziś potrzebuje.

Podziel się cytatem Papież powitał też uczestników jubileuszowego spotkania Orkiestr Dętych i Muzyki Ludowej, którzy obecni byli na Placu św. Piotra, dziękując za ich muzykę, którą uświetniają święto "Chrystusa Dobrego Pasterza: tak, to On prowadzi Kościół wraz ze swoim Duchem Świętym."
CZYTAJ DALEJ

Kim jest nowy PAPIEŻ?

2025-05-08 18:43

[ TEMATY ]

konklawe

Papież Leon XIV

Vatican Media

Papież Leon XIV

Papież Leon XIV

Kardynałowie zebrani w Kaplicy Sykstyńskiej wybrali nowego papieża.

Kardynał ROBERT PREVOST został wybrany nowym papieżem.
CZYTAJ DALEJ

Polscy piłkarze ręczni awansowali na mistrzostwa Europy

2025-05-11 20:22

[ TEMATY ]

sport

PAP/Lech Muszyński

Reprezentacje Polski, Portugalii i Rumunii wywalczyły awans z grupy B eliminacji do przyszłorocznych mistrzostw Europy piłkarzy ręcznych. Biało-czerwoni w ostatnim meczu kwalifikacji pokonali Rumunów 30:29, dzięki czemu zapewnili sobie występ w czempionacie Starego Kontynentu.

Do turnieju finałowego, który w styczniu 2026 roku wspólnie zorganizują Dania, Norwegia i Szwecja, awansowały po dwa najlepsze zespoły z każdej grupy oraz cztery z trzecich miejsc z najlepszym bilansem.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję