Reklama

Zdrowie

Specjalista radzi

Gdy boli głowa

Bóle głowy i nudności nie zawsze są objawami migreny. Mogą to być symptomy problemów z kręgosłupem szyjnym. Jak je rozpoznać?

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Zablokowanie górnego odcinka kręgosłupa szyjnego wywołuje objawy, które nie do końca kojarzą się z bólem kręgosłupa. Przeważnie problemy z kręgosłupem wiązane są z miejscowym, kłującym bólem oraz ograniczeniem ruchomości. Kiedy jednak mamy do czynienia z problemami w górnym odcinku szyjnym, objawy są mniej charakterystyczne.

Stawy górnego odcinka szyjnego (zwane również stawami głowy) łączą czaszkę i dwa pierwsze kręgi kręgosłupa. Odpowiadają za ruchy skrętów głowy na boki oraz ruchy potakiwania. Gdy pojawi się czynnik, który ogranicza ruch w którymkolwiek ze stawów tego kompleksu, pojawiają się objawy, które nie kojarzą się nam z dolegliwościami kręgosłupa.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Gdy pojawiają się bóle głowy, nudności, wymioty oraz zaburzenia równowagi, pierwszym skojarzeniem jest migrena. W przypadku zwyrodnień stawów głowy można jednak zauważyć, że dolegliwości te nasilają się podczas ruchu głową. Często pojawiają się również mroczki przed oczami, uczucie ucisku głowy (podobne do tego, gdy mamy na głowie ciasny kask) oraz odczucie stąpania po miękkim podłożu (np. miękkim materacu lub uczucie waty pod stopami).

Jeżeli odczuwasz podobne dolegliwości, warto się zastanowić, czy nie wynikają one z problemów z kręgosłupem szyjnym. Być może trudności w funkcjonowaniu są spowodowane zaburzeniem ruchu w stawach głowy. Odpowiednio dobrana terapia znacząco poprawi samopoczucie.

Jak zatem poradzić sobie z takimi dolegliwościami?

Zaburzenia funkcjonowania stawów głowy wymagają specyficznego badania i terapii nastawionej na przywrócenie ruchu między kręgami a czaszką. Ważnym elementem terapii jest również rozluźnienie mięśni podpotylicznych, co prowadzi do zmniejszenia odczucia sztywności karku. Samodzielne próby poradzenia sobie z problemem, np. przez wykonywanie ćwiczeń, mogą się okazać nieskuteczne, a nawet zaszkodzić. Bóle głowy wywołane zaburzeniami stawów głowy wymagają konsultacji z fizjoterapeutą zajmującym się terapią manualną.

2021-04-14 07:27

Oceń: +1 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

List Arcybiskupa Metropolity Częstochowskiego

[ TEMATY ]

zdrowie

modlitwa

list

abp Wacław Depo

służba zdrowia

Grażyna Kołek/Niedziela

Od kilku tygodni obserwujemy zjawisko, którego zdaje się nie było nam dane doświadczyć od co najmniej wieku. Świat został ogarnięty pandemią nieznanego dotąd wirusa, który spowodował śmierć tysięcy ludzi, a setki tysięcy zainfekował. Codzienny przekaz mediów dostarcza nam przerażające obrazy i napełniające lękiem statystyki.

Podziel się cytatem Pragnę dziś zwrócić się do Was, drodzy pracownicy Służby Zdrowia, zarówno naszych Braci i Sióstr w wierze Kościoła Chrystusowego, jak też do tych, którzy nie podzielają naszej wiary.
CZYTAJ DALEJ

Odrzucenie nie zamyka historii

2026-02-13 09:44

[ TEMATY ]

Ks. Krzysztof Młotek

Glossa Marginalia

Vatican Media

Rdz 37 otwiera historię Józefa, a wraz z nią temat powracający w całej Księdze Rodzaju: napięcie między braćmi. Jakub kocha Józefa bardziej i daje mu „płaszcz z długimi rękawami”. Znaczenie tego zwrotu nie jest jednoznaczne. Tradycja przekładów widzi tu strój ozdobny i wyróżniający. Taki dar stawia syna na oczach innych w roli uprzywilejowanej. Bracia odczytują to jako niesprawiedliwość w domu. Wzmianka, że „nie mogli mówić do niego przyjaźnie”, pokazuje pęknięcie jeszcze przed przemocą. Jakub posyła Józefa do braci pasących trzody. Tekst prowadzi od Szechem do Dotanu, miejsca przy szlaku karawan ku Egiptowi. W opisie karawany pojawiają się wonności, balsam i żywica. To towary drogie i poszukiwane. Bracia planują zbrodnię. Ruben, pierworodny, proponuje wrzucenie do cysterny. Cysterna jest pusta, „bez wody”. Staje się więzieniem na wyniszczenie. Potem pojawiają się kupcy Izmaelici, a przekaz wspomina też Madianitów. To ślad złożonej historii opowiadania. Juda proponuje sprzedaż brata. Znika zamiar zabójstwa, pojawia się handel człowiekiem. Dwadzieścia sykli srebra odpowiada cenie wyceny młodego mężczyzny w Kpł 27,5, a więc cenie „za osobę”. Bracia jedzą posiłek w chwili, w której Józef pozostaje w dole. Tak wygląda znieczulenie na cierpienie najbliższego. Zdarzenie zaczyna się w rodzinie, a kończy na rynku. Tradycja chrześcijańska widzi w Józefie zapowiedź Chrystusa: umiłowany syn posłany przez ojca, odrzucony przez swoich, pozbawiony szaty, sprzedany za srebro i wydany obcym. Tekst ujawnia też dynamikę grzechu. Zazdrość przechodzi w przemoc, a potem w chłodną kalkulację.
CZYTAJ DALEJ

Bp Varden: nie banalizujmy liturgii, ona prowadzi do Boga

2026-03-06 16:13

[ TEMATY ]

liturgia

Bp Erik Varden

Krzysztof Bronk/@Vatican Media

Bp Erik Varden podczas sprawowania Najświętszej Ofiary

Bp Erik Varden podczas sprawowania Najświętszej Ofiary

Jeśli pozwolimy liturgii do nas przemawiać, a nie uczynimy jej czymś banalnym i nudnym, to poprowadzi nas ona do tajemnicy Boga – uważa bp Erik Varden. Jego zdaniem liturgia to najlepszy sposób na dobre przeżywanie Wielkiego Postu. Stanowi też ona najważniejszy, choć nie jedyny środek ewangelizacji. Zawsze tak było – przypomina bp Varden, który sam jest konwertytą.

Norweski biskup i były opat trapistów podkreśla, że liturgia jest niezwykłym środkiem pedagogicznym. Poprzez swoje znaki, teksty, działania, obecność i nieobecność, skupia naszą uwagę i wyostrza naszą świadomość. „Jeśli pozwolimy liturgii do nas przemawiać i będziemy w niej uczestniczyć, zostaniemy przyciągnięci do tajemnicy. Jeśli pozwolimy liturgii przemawiać do nas i nie uczynimy jej czymś banalnym i nudnym, objawi się nam tajemnica Wielkiego Postu i będziemy gotowi na Wielkanoc” – zapewnia bp Varden w wywiadzie dla portalu Ecclesia.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję