Reklama

Z zakonnej kuchni

Pudding z nasionami chia i malinami

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Składniki:
4 płaskie łyżki nasion chia
1 szklanka mleka kokosowego
150 g serka mascarpone
2 łyżeczki cukru waniliowego
300 g malin
maliny i borówki amerykańskie do dekoracji

Wykonanie:
Do miski wsypać nasiona chia i zalać je mlekiem (może być lekko ciepłe, wtedy nasiona szybciej napęcznieją). Zostawić na kilka godzin, od czasu do czasu zamieszać. W osobnej misce wymieszać serek mascarpone z cukrem waniliowym (gdybyśmy nie mieli cukru waniliowego, dodać zwykły i ziarenka wanilii), tak aby cukier się rozpuścił. Serek z cukrem wymieszać z napęczniałymi nasionami chia.
Maliny zmiksować. Gdyby były zbyt kwaśne, można je dosłodzić miodem. Wyłożyć je na spód pucharków. Następnie wyłożyć masę z nasionami chia. Udekorować malinami i borówkami. Przed podaniem schłodzić w lodówce.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

2020-08-05 07:20

Oceń: +2 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Desery końca lata

Owoce dojrzewające pod koniec lata to doskonała baza do przygotowania pysznych, zdrowych i lekkostrawnych deserów.

SKŁADNIKI : *800 g jeżyn – owoce można też pomieszać z malinami czy borówkami Kruszonka: *200 g drobnego cukru *300 g (2 niepełne szklanki) mąki *200 g zimnego masła
CZYTAJ DALEJ

Leon XIV podkreśla aktualność ekologicznej encykliki Franciszka

Niech encyklika Laudato si’ nadal nas inspiruje, a ekologia integralna niech będzie coraz częściej wybieraną i wspólnie podzielaną drogą, którą należy podążać - pisze Ojciec Święty w opublikowanym dziś Orędziu na obchodzony 1 września Światowy Dzień Modlitwy o Ochronę Świata Stworzonego. Jest ono zatytułowane „Ziarna pokoju i nadziei”.

ORĘDZIE OJCA ŚWIĘTEGO LEONA XIV
CZYTAJ DALEJ

Prezydent Duda został przyjęty przez Leona XIV na prywatnej audiencji

2025-07-03 10:51

[ TEMATY ]

Andrzej Duda

Papież Leon XIV

Vatican Media

Prezydent Andrzej Duda spotkał się dziś z Ojcem Świętym Leonem XIV, został przyjęty przez Papieża na prywatnej audiencji.

Wizyta w Watykanie to jedna z ostatnich zagranicznych wizyt prezydenta Andrzeja Dudy; w przyszłym tygodniu ma on odwiedzić czeską Pragę.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję