Reklama

Koktajl wiosenny

Na wiosnę dobrze zadbać o lepsze samopoczucie i zdrowy wygląd. Nie ma lepszej metody na regenerację organizmu niż spożywanie większej ilości warzyw. Świeże liście szpinaku mają mnóstwo wartości odżywczych, dużo witaminy C i potasu, wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn, dlatego też są cennym składnikiem lekkich wiosennych diet.

Niedziela Ogólnopolska 21/2019, str. 58

Opracowanie: Jolanta Marszałek

Graziako/Niedziela

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Składniki:

• garść liści szpinaku

• 1 banan

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

• 1 jabłko

• szklanka ostudzonej przegotowanej wody

• sok z połowy limonki

• 1 łyżeczka miodu

Wykonanie:

Owoce obrać i pokroić na mniejsze kawałki, a następnie zblendować z resztą składników.

2019-05-21 13:10

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Nowenna do św. Marii Magdaleny

Siostry Magdalenki od Pokuty

[ TEMATY ]

nowenna

św. Maria Magdalena

źródło: wikipedia.org

Chrystus ukazuje się Marii Magdalenie, Aleksandr Andriejewicz Iwanow, 1834

Chrystus ukazuje się Marii Magdalenie, Aleksandr Andriejewicz Iwanow, 1834

Zapraszamy do wspólnej modlitwy nowennowej przed świętem św. Marii Magdaleny.

CZYTAJ DALEJ

WTA: tenisistki będą musiały przejść jednorazowe testy genetyczne

2026-07-21 17:30

PAP
/red.

[ TEMATY ]

tenis

Adobe Stock

Tenisistki będą musiały przejść jednorazowy test genetyczny, aby móc rywalizować w turniejach kobiet - poinformowała organizacja WTA, zarządzająca kobiecymi rozgrywkami. Nowe przepisy weszły w życie we wtorek.

WTA poinformowała, że jednorazowy test na obecność genu SRY, który pomaga w ustaleniu płci biologicznej, można wykonać za pomocą wymazu z policzka lub badania krwi.
CZYTAJ DALEJ

Już za chwilę czeka nas zjawisko astronomiczne roku - zaćmienie Słońca

2026-07-22 13:04

PAP

[ TEMATY ]

zaćmienie Słońca

Karol Porwich/Niedziela

Za około trzy tygodnie, 12 sierpnia, czeka nas zjawisko astronomiczne roku – całkowite zaćmienie Słońca. W Polsce będzie widoczne jako częściowe. A na oglądanie całkowitego zaćmienia można wybrać się do Hiszpanii lub Islandii.

Całkowite zaćmienia Słońca należą do najbardziej spektakularnych zjawisk astronomicznych. Emocji odczuwanych podczas zaćmienia całkowitego nie oddadzą fotografie, filmy czy internetowe streamy. Dlatego wiele osób, które raz miały okazję zobaczyć zaćmienie całkowite, jeździ na kolejne zaćmienia.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najpopularniejsze

Uroczystości pogrzebowe śp. Kazimierza Wolskiego –...

1.

Uroczystości pogrzebowe śp. Kazimierza Wolskiego –...

2.

Nowenna do św. Marty o pomoc w sprawach trudnych

3.

Nie żyje ks. prof. Andrzej Szostek

4.

Nowenna do św. Szarbela

5.

Piła: "Jezus uratowany". Nauczyciele i uczniowie odnowili...

Najnowsze

13:37
Leon XIV modlił się w sanktuarium Trójcy Świętej w Vallepietra

13:31
Znalezione na kościelnym strychu

13:04
Już za chwilę czeka nas zjawisko astronomiczne roku - zaćmienie Słońca

12:55
Oświadczenie KEP: przesłane przez nas propozycje dot. przedmiotu edukacja...

12:14
Wrocławianie protestują przeciw zatrudnieniu w szpitalu na Brochowie dr...

11:30
Chrześcijanie są pielgrzymami do celu. Są ciągle w drodze

11:29
Grecja/ Parlament zakazał korzystania z hulajnóg elektrycznych młodzieży...

10:49
Ks. Kamiński: „Pismo Święte łączy wszystkich chrześcijan”

Multimedia

[ Studio TV ] [ Studio FM ] [ Fotogalerie ]
500 lat parafii w Bełdowie
500 lat parafii w Bełdowie
Odpust Matki Bożej Szkaplerznej u łódzkich karmelitanek
Odpust Matki Bożej Szkaplerznej u łódzkich karmelitanek
Niedziela w mieście - odc. 44
Niedziela w mieście - odc. 44
Apel Jasnogórski redaktora naczelnego „Niedzieli”
Apel Jasnogórski redaktora naczelnego „Niedzieli”
Prezentacja nr 29/2026
Prezentacja nr 29/2026
Prezentacja nr 28/2026
Prezentacja nr 28/2026

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję